Életmód
Miért nem cselekszünk, ha van motivációnk?
A tettvágy önmagában nem garantálja, hogy valóban lépünk is. Korlátozó hiedelmek, túlzott önkritika, a motiváció túlértékelése, valamint félelmek és gondolkodási csapdák is visszatarthatnak.
Címke: életvezetési készségek
Kapcsolódó cikkek és érdekességek egy helyen.
Életmód
Így törhetünk ki a mindennapok mókuskerekéből
Ha minden nap egyformának tűnik, miközben nincs erőnk változtatni, néhány apró lépés segíthet: zárjuk le a régi ügyeket, vizsgáljuk felül a napirendünket, és adjunk helyet az örömteli tevékenységeknek vagy a pihenésnek.
Életmód
Ciki, ha egy felnőtt nem tud főzni?
Ma ételkiszállítás, készételek és vendéglátóhelyek sora teszi lehetővé, hogy főzés nélkül is boldoguljunk. De vajon a főzni tudás választható hobbi, vagy az önellátás elengedhetetlen része? Két eltérő álláspont ütközik.